2016-11-23

明日は雪!?

こんにちは!
じん鍼灸整骨院の濱田です( ^ω^ )
11/23は勤労感謝の日ですね!!!
祝日も通常通り診療していますので普段ご都合が合わない方はぜひこの機会にお越しください☆☆

今日は昨日と比べてとても寒くなりましたね〜
明日はなんと!!!雪の予報ですね。

栃木に来て初めての冬なのですが、皆様にとても寒くなるから気をつけてと
言われているのでむちゃくちゃ不安です。
寒さに耐えられるかどうか、、、笑

寒くなると体が丸くなったり、筋肉が硬くなりやすいので
日々のケアが大切になってきます。

私たちスタッフも寒さに負けないようにフィットネスに通い
体を動かしています( ´͈ ᗨ `͈ )◞

汗をかくととてもすっきりした気分になります!!!
皆様も無理はしない程度に適度に体を動かしましょう(*^◯^*)♩

じん鍼灸整骨院では日常のストレッチや筋トレ方法も学べますので
ぜひお気軽にご相談ください!!!

では良い休日をお過ごしくださいね( ^ω^ )