2017-07-21
感謝！感激！感無量！
皆さん、こんにちは！じん鍼灸整骨院鍼灸師の工藤です。
昨日は、私の誕生日と言う事で患者様やスタッフからたくさんのお祝いコメントを頂けました。
誠に有難うございます。これからも日々精進し患者様の痛み不安を少しずつでも改善できるようお手伝いをさせて頂きたいと思います。
最近、お仕事での眼精疲労や肩こり、めまい、頭痛、吐き気等を感じる方が多いので痛みを軽減出来たり改善できるツボを紹介しようと思います。
まずは私が好きなツボ完骨(両耳の後ろにある出っ張った骨（乳様突起）の下端、後ろ側のくぼみのところ)から説明しようと思います。
効果としては頭痛や目の疲れ首の痛みに効果があります。軽く押しただけでズーンとする痛気持ちい感じがでます。
次に風池です。「風池」(耳の後ろの出ている骨から2～3㎝首側、髪の生え際よりも少しだけ上のところ)
は、眼精疲労と肩こりに効果があるツボとして有名です。また、自律神経失調症の症状を和らげるのにも良いともいわれています。
疲労感やだるさにも効果があるので是非試してみてください。
ツボの事で分からない場合や質問等がある場合はお気軽にお聞きください。
では、暑い夏が続きますので水分補給をこまめにとり充実した一日を過ごしていきましょう。
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