2019-03-20

泉が丘院 イチゴ狩り・・・

髙橋は日曜日に井頭公園あぐりっ子にてイチゴ狩りに行ってきました。

実に20年振りくらいに行ったため気分が高揚してバクバク30個程食べられました。

普段パックなどで食べてもよくて二つ程しか食べない私が約30・・・実に素晴らしい。

はい、以上です。

ここ最近では、温暖な日が続いていますがまだまだ寒い日も訪れます。

膝や腰、肩といったあらゆる関節が痛むといった声もよく聞けます。

体温調整もかねて、有酸素運動を増やしていただき各々でできることを心がけてください。

先日テレビ放送で(ゼロトレ)の特集をしているのを拝見しました。

一日5分やるだけで姿勢改善ができるみたいです。

当院でも姿勢改善していくべくお力添えできるかと思いますのでどしどしお問い合わせください。

 

■じん鍼灸整骨院 泉が丘院
〒321-0952  栃木県宇都宮市泉が丘2-2-9優泰佳ガーデンコートA102
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